Adventskalender Achtsamkeit von Wunderle
sofort verfügbar, Lieferzeit 1-3 Werktage
14.90 €
Rubbel Adventkalender Achtsamkeit im Weckglas
Du suchst nach einer einzigartigen Art, deine Adventszeit zu verbringen? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Unser Rubbel-Adventkalender ist mehr als nur ein Kalender - es ist ein täglicher Begleiter für eine achtsame Adventszeit. Stell dir vor, du könntest jeden Tag ein Feld aufrubbeln und eine tolle Übung für den Tag wartet auf dich. Und das Beste daran? Jede Übung hilft dir, den Tag entspannt zu beginnen und die Weihnachtszeit in vollen Zügen zu genießen. Ob als Geschenk für dich selbst oder für einen lieben Menschen - mit unserem Achtsamkeits Adventskalender liegst du immer richtig. Also, worauf wartest du noch? Starte deine Adventszeit mit unserem Rubbel-Adventkalender und mach jeden Tag zu einem entspannten Erlebnis!
Inhalt:
- Weckglas mit 24 Rubbelkarten
Größe:11x7,5cm, Frabe: grün - silber
Nimm dir einen Moment und…
Setze dir ein Ziel für den Dezember. Erledige etwas, das du schon lange vor dir herschiebst. Gehe lächelnd durch den Tag. Schreibe einen Wunschzettel mit Dingen, die man nicht kaufen kann. Höre Musik, die dich glücklich macht. Mache heute etwas zum ersten Mal. Mache einen Spaziergang und nimm deine Umgebung bewusst wahr. Trinke eine Tasse Tee und gucke dabei nicht auf dein Handy. Schreibe dir 3 Dinge auf, für die du dankbar bist. Setze dich 5 Minuten raus und atme tief durch. Koche dir dein Lieblingsessen und genieße es bewusst. Gehe heute eine Stunde früher ins Bett. Visualisiere 3 Dinge, die du an dir magst. Führe eine neue Routine ein, die dich glücklich macht. Schreibe 3 Dinge auf, die dich glücklich an. Lese mindestens eine Stunde ein gutes Buch. Rufe jemanden an, mit dem du schon lange nicht mehr gesprochen hast. Schreibe einer lieben Person eine schöne Nachricht. Mache dein Handy für eine Stunde aus und lege es weg. Male ein Bild oder male etwas aus. Mach ein Foto von etwas, was dich glücklich macht. Denke an eine Situation, die dich zum Lachen gebracht hat. Plane 10 Minuten Nichtstun ein. Gönne dir einen Powernap.
Für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet.
Rechtliche Hinweise:
* Unser Angebot richtet sich an Endverbraucher. Deshalb sind alle Preise inkl. gesetzl. Mehrwertsteuer sowie zuzüglich Versandkosten.
Abbildungen können ähnlich sein. Für Produktinformationen können wir keine Haftung übernehmen. Abgebildetes Zubehör ist im Lieferumfang nicht enthalten. Logos, Bezeichnungen und Marken sind Eigentum des jeweiligen Herstellers. Änderungen, Irrtümer und Zwischenverkauf vorbehalten.
